美的90選ベジライフ酵素液の口コミ＆効果は本当？アラサー女が暴露

先日、パートナーにこんなことを言われました。

指摘されてから気付きました。実際にそう言われるようになったということは、周りから見て明らかに体型が変わってしまったということを・・。









こうして私のダイエット生活がはじまることになりました。私がダイエットのお供に選んだのは今ネット口コミで話題になっている「美的90選ベジライフ酵素液」です。

漫画家としても知られる浜田ブリトニーさんも飲んでいたそうですね。実際にダイエットをしてみて口コミが本当なのか確かめてみることにしました！

購入前に気になった口コミ

私が美的90選ベジライフ酵素液を買うことになったのは、ネットで人気というのもあるのですが、いくつか気になる口コミがあったからです。その口コミがこれ↓

 

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黒糖っぽい味わい？！

酵素ドリンクって野菜とか野草、果物がたくさん入っているというので複雑な味だったり、野菜の青臭さが強いのかなぁと思っていたのですが、水割りで飲んでみて全然そんなことはありませんでした！まるで黒糖を溶かしたような味わいです。

ほんのりと甘みがあって、想像していたよりもずっと飲みやすかったです。成分表示を見てみたら「黒砂糖」が入っていたのでそれが味のアクセントになっているのかも！（参照：ベジライフ酵素液の成分表示をチェック）

黒砂糖は甘味料の一種ですが、上白糖よりカロリーが低いですし、GI値が低いので血糖値が上がりにくい甘味料とのこと！そういうところまで考えれて作られているのは素晴らしいと思います。味に癖がないので、これなら野菜が嫌いな人でも全然飲めると思います。実際、私のパートナーは野菜が大の苦手なのですが、それでも「意外とイケるね」と言っていましたからね。

お腹いっぱいにはならないかな・・

飲みやすさは合格点をあげられると思います。でも、実際に飲んでみて感じたのは水割りで飲むとお腹がいっぱいにはならないということ。これで3食置き換えるのは正直かなり辛いんじゃないかと思えるほど満腹感を感じることはできませんでした。そりゃこれで置き換えられた痩せるわ！と思ったりしました（笑）。

1日1食置き換えはいまいち？！

美的90選ベジライフ酵素液でダイエットを始める前に酵素ドリンクを使ったダイエット方法について色々と調べていました。すると「1日1食どこかで置き換える方法」と「1日3食置き換える方法」が主であることがわかりました。

まずは1日1食置き換える方法からはじめることにしました。実際にやってみましたが、思ったよりもノンストレスできましたね。ただ、普段の生活から1日1食飛ばしてしまうことがよくある私にはこの方法ではあまりダイエット効果を実感できませんでした。実際、3日続けてみて0.2〜0.4kgぐらいしか落ちませんでした。ほとんど意味がないような感じでした。これぐらいなら誰でも落とせそうですもんね。

炭酸水で割るとお腹いっぱいになる！

はっきり言って酵素ドリンクを食事の代わりにするには物足りなさ過ぎます。でも、満足感が飲み方によって変わると途中でわかったのが大きな収穫となりました。最初の頃は水割りで飲んでいたのですが、これを「炭酸水割り」で飲むようにしてから自然と満腹感を感じられるようになったのです。「炭酸水で割るとお腹がいっぱいになる」という口コミがすごく参考になりました。炭酸水割りにしてから1日1食置き換えはかなりラクになって、3食置き換えてもイケるかも！とまで思うようになりました。そこで・・。

1日3食置き換えのプチ断食で大幅減量に成功！

1日1食の置き換えでは少し微妙な結果になってしまったことですし、そもそも本気でダイエットに取り組むのがこのブログを作った目的でもあるので、1日3食まるまる置き換える「プチ断食」にも挑戦してみることにしました。炭酸水で割るとお腹がいっぱいになりやすいこともわかったので、炭酸水割りで実践してみました。

すると、驚きの結果が！！

3日間でなんと2.5kgも落とせちゃったのです。1日3食置き換えるとやっぱり成果が出やすいんだと実感しましたね。ただ、プチ断食をはじめた最初の頃はかなりストレスを感じました。パートナーが普通に食事をしているシーンを見るのが本当に辛かった・・。私は食べるのが大好きな人間なので・・。。「プチ断食時ぐらいは自分で料理して！」と思ったぐらいです（笑）。でも、結果が出てくれたのでそれが私の大きなモチベーションとなってくれました。

（参照：（美的90選ベジライフ酵素液の最も効果的な飲み方）

半身浴やジョギングをプラスしたのが功を奏した？！

ここまで見てみると私が単に美的90選ベジライフ酵素液を飲んでいただけのように感じるかもしれませんが、実はそうではありません。美的90選ベジライフ酵素液を食事に置き換えながら、そこに半身浴やジョギングをプラスすることにしました。

半身浴はだいたい40〜41度ぐらいの少し温めのお湯に最低でも40分、時間に余裕があるときは1時間以上入っていました。

運動はあまり得意ではないのでジョギングは20分〜30分程度行うようにしました。最初のうちは慣れないのでジョギングなんかはかなり辛いと思いますが、しっかりと休息をとってあげると体も軽快になるので体の調子を見ながら半身浴やジョギングをプラスしてあげるといいかと思います。ジョギングなんかは意外とストレス発散にもなるのでやったほうがいいと思いましたね。

（参照：ダイエット効果を高めるためにやった2つのこと）

ただし、生理中は体重の落ち具合が停滞

私は何度かに分けてプチ断食を行っていました。さすがに1週間も続けられないですし、長期間継続すると体にも良くないと聞いていましたので、1日3食置き換えのプチ断食を「2〜3日行ったら1〜2日休み」という形で行っていました。

（参照：酵素ドリンクを使ったダイエットの注意点）

ちょうど生理期間中だったこともあり、実験にもなるかと思ってそのまま続けていましたところ、興味深い結果が出ました。

というのは、生理前はある程度体重が落ちてくれたのに対して、生理中は体重の落ち具合がかなり停滞してしまったのです。生理中にファスティング（1〜2食置き換え）を行った期間がありましたが、この間ほとんど減らすことができませんでした。いつものように半身浴やジョギングもしていましたが、落ちなかったのです。

それでも、生理後はちゃんと落ちました。生理後はエストロゲンという女性ホルモンがたくさん分泌されるおかげで水分や老廃物が排出されやすくなって痩せやすい期間と言われているそうです。まさにその通りになってくれた感じです。

パートナーの反応は？！

美的90選ベジライフ酵素液のお得情報

美的90選ベジライフ酵素液を実際に飲んでみて、これなら皆さんにおすすめできる！と思いました。ただ、酵素ドリンクって意外とお値段の張るものですよね・・。そこでここでは美的90選ベジライフ酵素液のお得情報も合わせて紹介しておきたいと思います。

美的90選ベジライフ酵素液のいいところは実はネット通販で買えちゃうところ！単品で買うのもいいと思いますが、実際にダイエットに使ってみると1本では足りないことに気づきます。本気でダイエットをしたい方は2本まとめて買うことをおすすめします。

「集中ダイエットパック」という2本セットがあり、これは美的90選ベジライフ酵素液×2本にサプリメント、オリジナルタンブラー（初回特典）、レコーディングノート（特典）がセットになったもので9,850円で買えちゃうのです。

定期購入という形になるのですが、初回のみで解約することができるので最初から集中ダイエットパックにしておいたほうがお得です。単品で2本買うよりも安いですし、その上、サプリメントなどの特典までついてくるわけですからね！